首都ヘルシンキの西に位置するエスポー市の人口は約250,000人で、ヘルシンキに次ぐ都市。戦後、都市計画によって開発された新しい街で、エスポー市は複数の地区に分けられ各地区が中心地にそれぞれの行政と商業エリアを持ち、それを囲むように居住地域が広がっている。

■アクセス 

 バス：ヘルシンキ・ヴァンター空港から25分  ヘルシンキから約20分

 電車：ヘルシンキから約20分

■ 観光情報   VISIT ESPOO  Visit Espoo

ヘルシンキから車で1時間弱の場所にあるヌークシオ国立公園は、手軽にハイキングが楽しめる場所。白樺の森や湖など、フィンランドならではの森と湖の風景を体験できます。高低差が少なく、公園内には標識やマークもあるので初心者でも歩きやすいコースがあります。フィンランドの自然により親しみたい、アウトドアでの軽食を楽しみたい場合は、ガイドつきの現地発ツアーに申し込むとよいでしょう。花の見頃は６～７月ごろ、ベリーは7～9月、紅葉は9月中旬～10月中旬です。ベリーやきのこを摘みながらのハイキングも楽しめます。

面積約45k㎡の国立公園。

■ヌークシオ国立公園のインフォメーション ハウカンペサ　（ハウカランピ湖の東側）

開館時間：夏季（4月上旬から9月）は毎日オープン。それ以外は週末のみのオープン。　

■ヘルシンキからの公共交通機関を使ったアクセス：

ヘルシンキ中央駅から近郊列車（E,L,S,U）でエスポー（Espoo）駅まで（約30分）

エスポー駅前のバス停から85、または85AでNuuksionpää下車。(約30分)

 降りる場所が心配な場合は、バスのドライバーにヌークシオでハイキングをしたい旨を伝えておこう。バス停を降りてから約2キロ西に行けばハイキングコースの入り口。乗換えがスムーズならば1時間くらい。周囲にはお店がないので、市内で弁当やドリンクなどを買ってから出かけよう！

ヌークシオまでのバスの時刻表：http://aikataulut.hsl.fi/linjat/en/e85.html